Comentários do leitor

da da

por thien ngat thien (2020-05-22)


10 bí quyết mạnh mẽ để tự tin hơn

Sự tự tín. đó là một từ mạnh mẽ và 1 cảm giác thậm chí còn mạnh mẽ hơn. Bạn có thể nhớ 1 thời kì trong cuộc sống của bạn khi bạn cảm thấy tự tin? một thời gian lúc bạn cảm thấy không thể ngăn cản được trên đỉnh thế giới? hiện nay hãy hình dung bạn mang thể cảm thấy như vậy thường xuyên hơn. Điều gì có ảnh hưởng đến sức khỏe và hạnh phúc, sự nghiệp, các mối quan hệ của bạn?

Xem thêm: https://pbase.com/hoccachtutin5/

không chỉ tự tin cảm thấy tốt, nó còn giúp bạn nắm bắt các thời cơ tiềm năng, nắm bắt đa dạng thời cơ hơn và tạo ra sự đổi thay lớn đấy hoặc thực hành bước tiếp theo trong cuộc sống và sự nghiệp của bạn. Cuộc sống thật rồ dại, bận rộn và tươi đẹp. Tìm hiểu làm thế nào để tự tin hơn chỉ là một phần của cuộc hành trình.

Vậy khiến cho thế nào để tự tin hơn?

Thiếu tự tín mang thể lên đường từ đa dạng nơi.

có lẽ, lớn lên, bố mẹ bạn kể rằng 1 nghề nghiệp nào đó nằm ngoài tầm mang của bạn và bạn có thể 'không bao giờ làm điều đó'. Hoặc có thể bạn với 1 hệ thống niềm tin có nội dung 'Tôi ko bao giờ sở hữu thể khởi đầu kinh doanh riêng, tôi chẳng hề là doanh nhân'.

có nhẽ bạn đã có 1 trải nghiệm tồi tệ mở ra cánh cửa cho sự nghi ngờ bản thân để leo vào. Hoặc với thể người tự phê bình nội tâm của bạn đang đề cập với bạn rằng 'bạn ko thể' hoặc 'bạn không đủ tốt'. có lẽ (ok, rất mang thể) bạn đang so sánh mình có người khác - một người bạn, đồng nghiệp hoặc người phối ngẫu.

Hoặc có lẽ bạn cảm thấy thiếu 1 cái gì đó trong cuộc sống của bạn - 1 mối quan hệ, công tác ước mơ, con nhỏ, bằng cấp hoặc danh hiệu.

Trong công việc của tôi mang hàng nghìn khách hàng, tuồng như phần đông (nếu không hề tất cả) chúng tôi đấu tranh mang sự tự tín trong 1 số ngành, hoặc tại một số điểm trong cuộc sống của chúng tôi. Cho dù đấy là sự tự tin về bề ngoài, khả năng, mối quan hệ, sự nghiệp, r quyết định và các cảnh huống phường hội của chúng ta.

Xem thêm: https://jsfiddle.net/hoccachtutin5/hsd24awb/

đầy đủ chúng ta đều có khủng hoảng niềm tin. thời kì chúng ta tự giác và giây khắc tự nghi ngờ. Và, giả dụ sự thiếu tự tín của bạn khiến cho bạn rơi vào hiện trạng tồi tệ hoặc mối quan hệ kém - hoặc làm bạn không tiến lên trong cuộc sống hoặc sự nghiệp, bạn ko đơn chiếc.

Người tự tin vs Người nghi ngờ. những người tự tin tin vào bản thân và mang nghĩ suy tích cực. Mọi người thiếu tự tín cảm thấy ko an toàn về bản thân và quyết định của họ.

Chúng ta hãy xem infographic này minh họa sự khác biệt giữa một người tự tín và một người không an toàn:

1. Hãy cụ thể

trước hết, hãy cụ thể.

Để chế ngự con quỷ, bạn phải đặt tên cho con quỷ. Bạn thiếu tự tín ở đâu? khi nào bạn cảm thấy nghi ngờ bản thân và cảm xúc tiêu cực của bạn leo vào? Nơi nào bạn cảm thấy kỹ năng hoặc khả năng của bạn đang ngừng bạn? Bạn muốn tự tin hơn ở đâu?

khi bạn đã hiểu cụ thể, bạn sẽ ko cảm thấy quá sức vì bạn sẽ sở hữu thứ gì đấy hữu hình để giải quyết.

có lẽ bạn muốn tự tin ra ngoài và bắt đầu 1 doanh nghiệp mới? Hoặc mang thể bạn muốn quay lại trường để lấy bằng cấp bạn luôn muốn? có lẽ bạn muốn tự tin đi phiêu bạt hoặc thực hành một chuyến đi mà bạn đã suy nghĩ một thời gian.

khiến cho sao?

Hãy dành một chút thời kì, xác định và đưa vào một tuyên bố hoàn chỉnh: Bạn đặc trưng muốn tự tín hơn ở đâu?

hai. Khám phá những gì mang đến cho bạn sự tự tin

Xem thêm: https://sway.office.com/Yrs4s5KuNp42rH1Y

Đây là tư nhân, bởi vậy nó sẽ đổi thay từ người này sang người khác. ko mang 1 kích thước nào phù hợp với đa số các phương pháp tiếp cận mang sự tự tin và những gì hoạt động cho một, sẽ ko luôn luôn khiến cho việc cho 1 người khác.

làm thế nào bạn với thể tậu ra các gì mang lại cho bạn sự tự tin? Hãy nghĩ về một đôi lần trong đời lúc bạn cảm thấy tự tin nhất .